심장마비가 왔을때 10초 동안에 할일
"심장마비가 왔을 때 혼자라면 10초 동안 강하게 기침을 해서 스스로를 구하라 입니다.(기침 심폐소생술/Cough CPR)"는 가장 좋은 방법입니다. 대한심장학회, 미국심장협회(AHA) 등 국내외 주요 전문 의학 단체에서는 이 방법의 위험성을 강력하게 경고하고 있습니다. 심장마비 징후가 나타났을 때 가장 먼저 해야 할 일과 올바른 응급처치법을 안내해 드립니다. 1. '10초 기침 심폐소생술' 소문이 잘못된 이유 소문의 요지는 기침을 깊고 강하게 반복하면 심장에 자극을 주어 혈액 순환을 돕고 의식을 유지할 수 있다는 것입니다. 그러나 이는 매우 한정적인 병원 내 상황을 오해한 데서 비롯되었습니다. 병원 내 특수 상황과의 차이: 심장혈관 고조영술 등의 시술 중 환자에게 심전도 모니터링이 완벽히 연결된 상태에서, 의사의 지시에 따라 극히 일시적으로 시도하는 특수 기법일 뿐입니다. 골든타임 낭비: 혼자 있을 때 심장마비 징후(의식 저하, 급성 호흡곤란)가 오면 기침을 하려고 애쓰다가 119 신고와 주변 구조 요청이라는 가장 중요한 Golden Time 을 놓치게 됩니다. 증상 악화 위험: 강한 기침은 오히려 혈압을 급격히 변동시키거나 환자의 체력을 소모시켜 심장의 부담을 가중할 수 있습니다. 2. 심장마비(심정지) 징후 감지 시 10초 이내 행동 요령 가슴 중앙의 쥐어짜는 듯한 통증, 호흡곤란, 식은땀, 어지럼증과 함께 의식이 아득해지는 느낌이 든다면 즉시(10초 이내) 아래 순서대로 행동해야 합니다. ① 즉시 119 신고 및 위치 알리기 의식을 잃기 전 가장 먼저 해야 할 일은 119에 전화 를 거는 것입니다. 말할 힘이 부족하더라도 119에 전화를 걸어 자신의 위치(주소 또는 주변 큰 건물 name)를 짧고 정확하게 말해야 합니다. 위치를 말한 후 의식을 잃더라도 수신 기록과 위치 추적을 통해 구급대가 출동할 수 있습니다. ② 주변에 도움 요청 및 현관문 열기 집 안에 혼자 있는 경우: 즉시 현관문 잠금장치를 해제하...